Doing Burpee while Ramadan

Dari ingatan yg sudah2 ketika bulan Ramadan tiba banyak dari kita mengalami penambahan berat badan, ini tidak hanya pada perempuan tetapi berlaku juga pada lelaki :0 Bisa jadi demikian karna pola makan dan olah raga tidak seimbang dijalankan. What??? olah raga di bulan puasa? Iyaaa ...masih bisa kok dijalankan. Nggak usah lama tapi cukup produktif dalam melakukannya. Dan waktunyapun diambil ketika satu jam menjelang berbuka atau ada beberapa melaksanakannya setelah sholat maghrib, dan berkisar pengerjaannya hanya kurang lebih 20 menit aja ( ini klo sy pribadi ya ;) 

Makanan, camilan dan minuman dengan segala rasa sudah mengendap ber hari hari di dalam tubuh. Baiknya segera dihilangkan dan dikikis sedikit sedikit agar lebih elok hasilnya.

Kombinasi antara puasa dan olah raga dapat menjadikan tubuh lebih berenergi dan keep fit all the times. Jangan karna puasa, our look seem miserable ..jangan yaa, jadilah muslim yg wokeh luar dalam pokoknya 8)

Apa itu Burpee, ini adalah olah raga bakar lemak secara keseluruhan. yg artinya semua otot terbakar saat kita melakukannya. Dengan waktu yg sedikit dalam pengerjaannya tapi mampu membakar lemak lebih banyak. Pada mau kan ..hayuuu mari di googling how to do blurpee \m/

Alhamdulillah sy pribadi sudah melakukannya sejauh ini and so far enjoy enjoy aja. Komitmen untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan baik bisa dilakukan dengan banyak cara, dan yg lebih ok adalah yg berproses bukan dengan cara instant. Fitter, faster and stronger dari sebelah Sahabats ..pasti mau kan :star

Ramadan Yang Kami Sayangi

Kami mencintai Ramadan <3 , karena sahabat yg jarang sholat jadi terpacu untuk mengindahkan dan memperbaiki ibadahnya. Sahabats perempuan yg tidak pernah berhijab jadi memakai hijabnya, Alhamdulillah. Teman yg tidak pernah puasa di bulan Ramadan jadi berpuasa penuh. Walaupun "kegiatan" ini dilakukan oleh mereka hanya dalam satu bulan, paling sedikit tipe Sahabats seperti ini merasakan nikmatnya beribadah dan keimanan di dalam bulan Ramadan berlangsung :angel

In syaa allah pada bulan bulan selanjutnya sudah "terbiasa" dan sangat menantikan nikmatnya ketika bertemu dengan bulan Ramadan :rainbow Bertemu dan "bersama" dengan kegembiraaan dan segala kenikmatan yg sudah digaransi oleh Sang Khalik :h

.

Surat Cinta Tentang Sholat

Manusia memiliki kebatasan dalam mengingat. Dan ini berlaku sekali pada diri saya pribadi. Mengapa demikian, kemarin sahabat saya mengirim "catatan" melalui blackberry messenger yg masya allah bagus bgt isinya. Saya usahakan utk mem-forward pada beberapa sahabat lainnya, dan selebihnya saya tulis kembali di halaman Blog saya ini.

* Bila engkau anggap sholat itu hanya penggugur kewajiab, maka kau akan terburu buru mengerjakannya.

* Bila kau anggap sholat hanya sebagai kewajiban , maka kau tak akan menikmati hadirnya Allah Swt saat kau mengerjakannya.

* Angggaplah sholat itu pertemuan yang kau nanti dengan Tuhanmu.

* Anggaplah sholat itu sebagai cara terbaik kau bercerita dengan Allah Swt.

* Anggaplah sholat  itu sebagai kondisi terbaik untuk kau berkeluh kesah dengan Sang Khalik.

* Anggaplah sholat itu sebagai seriusnya kamu dalam bermimpi.

* Bayangkan ketika adzan berkumandang "tanggan Allah Swt melambai" kedepanmu untuk mengajak kau lebih dekat denganNya.

* Bayangkan ketika kau takbir, Allah Swt melihatmu, Allah Swt tersenyum dan Allah Swt bangga terhadapmu.

* Bayangkanlah ketika rukuk, Allah Swt menopang badanmu hingga kau tak terjatuh, hingga kau rasakan damai dalam sentuhanNya.

* Bayangkan ketika sujud, Allah Swt mengelus kepalau. Lalu Dia berbisik lembut dikedua telingamu : "Aku Mencintaimu HambaKu"

* Bayangkan ketika kau duduk diantara dua sujud, Allah Swt berdiri gagah didepanmu, lalu mengatakan: "Aku tak akan diam bila ada yang mengusikmu"

* Bayangkan ketika kau salam, Allah Swt menjawabnya, lalu kau seperti manusia berhati bersih setelah itu.

Subhanallah sungguh nikmat sholat kita lakukan :L

If you dont find me in Jannah, then ask about me

Indahnya bertemen dengan seseorang yg selalu menebar akan kebaikan dan membagi ilmu walaupun hanya satu ayat. Judul diatas saya lihat pada salah satu status whatsapp sahabat di seberang sana. Mata membaca berulang ulang kalimat diatas dan ingin tau tentang maksud kalimat di belakang itu.

Jannah, siapa muslim yg tidak merindukan taman atau kebun tempat berkumpulnya orang orang shaleh, yg dibawahnya terdapat sungai2 yg mengalir. Tempat di sisi Allah yg tidak bisa dilukiskan dengan kata kata karna kelebihan dan keindahannya ( wallahu 'alam bi shawab)

If you dont find me in Jannah, then ask about me.

Merinding dan meretas sedih ketika membaca dan memaknai kalimat tsb. Adakah yg mengingat sahabats2nya di dunia dulu,  bersama menggali dan meluaskan ilmu yg dimilikinya. Khilaf dan kesalahan yg masih juga bersamanya.

Allah swt Maha Pemurah dan Maha Penyayang pada Umat Muhammad saw. Ya Rabb, if my friends dont find me in Jannah, will you help me out?

Berikut saya copy thread dari salah satu forum. Silahkan baca dan memaknainya dengan betul2. Hayu kita selalu berbagi info dlm kebaikan, in syaa allah kita bertemu nanti di Jannah kelak <3

If you don't find me in Jannah, then ask about me

Surely the people of Jannah when they enter Jannah and they don't find those companions of theirs who were with them upon good in this world, then verily they will intercede for them in front of Allah and they will say O Rabb we have brothers who used to read salaah and fast with us, we do not see them, Allaah will say: Go to the fire and take out any person who had even an atoms amount of Imaan in their heart

[A similar narration is available in both Bukhari and Muslim from the hadith of Abu Saeed Al-Khudari concerning the intercession of the believers on the day of Judgment]

And Hassan Basri, rahimahuAllah, has said: Have lots of believing friends because they will be able to intercede for you on the day of Qiyaamah & Ibnul Jawzi, rahimahuAllah, said :If you don't find me with you in Jannah then ask about me, so you should say : O our Rabb so and so slave of yours used to remind us about you. 

Untuk semua keluarga dan sahabats Muslim saya, pls do remember my name :( when you will be about to enter Jannah :h